本活动以“小兔采蘑菇”为情境，针对小班幼儿动作发展特点，创设趣味游戏情境，活动目标聚焦双脚向前跳的动作练习，通过“小兔练本领”“采蘑菇接力”等环节，融入头饰、蘑菇道具及背景音乐，激发幼儿参与兴趣，教学中采用情境导入、示范引导、游戏巩固等方法，让幼儿在“跳过小土坡”“躲避大灰狼”等情境中发展动作协调性，同时渗透勇敢、合作等品质培养，活动设计遵循小班幼儿“玩中学”特点，动静结合，促进动作发展与情感体验同步提升。
设计意图
小班幼儿（3-4岁）处于身体动作发展的关键期，尤其对“走、跑、跳”等基础动作充满兴趣，但动作协调性、平衡能力较弱，注意力易分散。《3-6岁儿童学习与发展指南》中强调，健康领域教育应“利用自然物和日常生活机会引导幼儿锻炼，增强体质”，本次活动以幼儿熟悉的小动物“小兔”为主题，创设“采蘑菇”的游戏情境，将“双脚向前跳”的动作练习融入其中，让幼儿在角色扮演和趣味游戏中自然习得技能,同时培养规则意识和合作精神。
活动目标
基于小班幼儿的年龄特点和动作发展需求，从认知、技能、情感三维度设定目标：
- 认知目标：知道“双脚同时起跳、同时落地”是双脚跳的动作要领，理解“采蘑菇”的游戏规则。
- 技能目标：能较协调地完成双脚向前跳20厘米左右的动作，发展平衡能力及下肢力量。
- 情感目标：体验体育游戏的乐趣，愿意参与集体活动，感受“完成任务”的成就感。
活动准备
（一）物质准备
- 场地布置：干净、安全的户外场地（或活动室），用绿色地垫铺成“草地”，摆放拱门（或拉绳）作为“小山坡”，散放“蘑菇玩具”（或用泡沫、卡纸制作的蘑菇）于“草地”尽头，设置“蘑菇篮”3个。
- 道具：小兔头饰（每人1个）、兔妈妈头饰（教师1个）、背景音乐（热身用《兔子舞》，游戏用《小跳蛙》，放松用《摇篮曲》）。
- 辅助材料：贴纸（小星星，用于奖励幼儿）、湿毛巾（擦手）。
（二）经验准备
幼儿已认识小兔子，模仿过小兔“跳、走”等动作；有过简单的“按指令游戏”经验。
教法学法
（一）教法
- 情境教学法：创设“小兔和兔妈妈一起采蘑菇”的故事情境，激发幼儿参与兴趣，让“学跳”变成“帮妈妈做事”，更具代入感。
- 示范讲解法：教师用清晰、童趣的语言讲解动作要领（如“小脚并并拢，膝盖弯一弯，手臂摆一摆，轻轻向前跳”），并示范正确动作，帮助幼儿直观理解。
- 游戏法：通过“小兔练本领”“小兔过山坡”“小兔采蘑菇”等递进式游戏，让幼儿在反复练习中巩固技能，避免枯燥。
（二）学法
- 观察模仿法：幼儿通过观察教师的示范，模仿“双脚跳”的动作，在“看—做—纠错”中掌握技能。
- 体验练习法：通过分组练习、集体游戏，让幼儿在“玩”中主动练习，感受动作的协调性。
- 合作法：在“采蘑菇”游戏中，幼儿需按路线行走、不争抢玩具，初步培养规则意识和轻拿轻放物品的习惯。
活动过程
（一）开始部分：情境导入，热身准备（约3分钟）
- 角色扮演，激发兴趣
教师戴兔妈妈头饰，幼儿戴小兔头饰，跟随《兔子舞》音乐入场，兔妈妈：“今天天气真好，小兔们，和妈妈一起去草地上玩吧！” - 热身运动，活动关节
带领幼儿模仿小兔动作：“伸伸臂”（上肢运动）、“弯弯腰”（体转运动）、“跳一跳”（下肢运动）、“揉揉膝盖”（关节运动），重点活动脚踝和膝盖，避免运动损伤。
（二）基本部分：技能学习与游戏巩固（约12分钟）
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“小兔练本领”：学习双脚向前跳
- 问题引导：“兔妈妈发现，小兔子们跳的时候，有时候会摔跤，怎样才能跳得又稳又远呢？”
- 示范讲解：教师边说儿歌边示范：“小脚并并拢，膝盖弯一弯（蹲下），手臂摆一摆（自然摆臂），轻轻向前跳（双脚同时起跳、落地）。”
- 幼儿练习：幼儿自由尝试，教师巡回指导，重点纠正“单脚跳”“落地重”等问题，用儿歌提醒：“小脚宝宝好朋友，一起跳不分开！”
- 分层指导：能力弱的幼儿可在平地上练习，能力强的幼儿尝试跳过5厘米高的小障碍（如地垫折叠）。
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“小兔过山坡”：巩固跳跃技能
- 情境过渡：“草山的另一边长满了蘑菇，但要过前面的小山坡才能到哦！”（摆放拱门或拉绳作为“山坡”，高度10-15厘米）。
- 游戏规则：幼儿需双脚跳过“山坡”，不能碰到“山坡”，排好队轮流尝试。
- 幼儿游戏：教师提醒“膝盖弯一弯，用力跳过去”，鼓励胆小的幼儿，及时用“小星星”贴纸奖励动作规范的幼儿。
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“小兔采蘑菇”：综合游戏，体验乐趣
