以趣味地垫为载体，小班体育活动“垫上探险”通过情境化游戏激发幼儿运动兴趣，活动将地垫变成“魔法小路”“彩虹荷叶”“小熊山洞”，引导幼儿扮演小兔跳格子、青蛙蹦荷叶、小熊爬山坡，在钻、爬、跳、跑中锻炼四肢协调性与平衡感，结合儿歌与角色扮演，让幼儿在“玩中学”，既掌握基本动作要领，又培养规则意识与团队协作，让体育活动充满童趣与活力，助力幼儿身心健康成长。
活动背景
小班幼儿（3-4岁）正处于身体动作发展的关键期，动作的协调性、平衡感及手眼协调能力有待提升，地垫作为幼儿园常见的低结构材料，轻便、安全、可塑性强，能通过组合、折叠、拼接等方式创设丰富情境，满足幼儿走、跑、跳、爬、平衡等基本动作的发展需求，本活动以“地垫”为核心，通过游戏化情境激发幼儿参与兴趣，在“玩中学、学中乐”,促进动作发展与身体协调。
活动目标
- 认知目标：认识地垫的多种玩法（铺平、折叠、拼接），感知不同动作（爬、跳、走）与地垫形态的关联。
- 技能目标：尝试运用地垫进行“小乌龟爬”“小兔跳”“过小桥”等动作，发展平衡感、协调性及下肢力量。
- 情感目标：体验与同伴合作游戏的快乐，建立初步的规则意识（如排队、轮流），感受体育活动的趣味性。
活动准备
- 材料准备：
- 彩色地垫（30cm×30cm）20块（红、黄、蓝三色，区分难易）；
- 情境道具：小乌龟头饰10个、小兔子头饰10个、平衡木1条（低矮）、背景音乐（热身《小动物做操》、游戏《兔子舞》、放松《小星星》）；
- 安全检查：场地平整，地垫防滑，无尖锐物品。
- 经验准备：幼儿已认识常见小动物（乌龟、兔子），有简单的模仿经验。
活动过程
（一）开始部分：情境导入，热身准备（5分钟）
情境创设
教师：“今天我们班来了一群小动物，有小乌龟和小兔子，它们要一起去森林里玩，我们一起出发吧！”
热身运动
播放《小动物做操》音乐，教师带领幼儿模仿小动物动作：
- “小鸟飞”：手臂平举，上下摆动；
- “小兔跳”：双脚并拢跳；
- “小熊爬”：膝盖跪地，双手爬行；
- “小蛇扭”：左右扭动身体。
设计意图：通过情境模仿激活身体机能，激发参与兴趣，为后续活动做铺垫。
（二）基本部分：探索地垫玩法，发展动作技能（15分钟）
自由探索：地垫的“秘密”（5分钟）
教师引导：“小动物们发现森林里有很多神奇的地垫，我们可以怎么玩呢？请每人拿一块地垫，试一试吧！”
幼儿自由探索，教师观察并记录玩法：
- 单人玩法：铺在地上当“小床”躺一躺、折成“小山坡”爬一爬、叠成“小方块”跳一跳；
- 双人玩法：两块地垫拼接当“小桥”走一走、面对面当“小门”钻一钻。
分享交流：“你用地垫玩了什么？怎么玩的？”请2-3名幼儿展示，教师提炼动作要点（如“爬的时候要像小乌龟一样，手和脚一起用力”“跳的时候要轻轻落地”）。
集中游戏：地垫闯关乐（10分钟）
游戏1：小乌龟爬“草地”（平衡与爬行）
- 规则：幼儿戴小乌龟头饰，将地垫平铺成“草地”（5块地垫拼接），手脚着地爬过“草地”，爬到终点后返回，排队轮流进行。
- 指导要点：提醒幼儿膝盖离地，手脚协调爬行，避免碰撞。
游戏2：小兔跳“石头”（跳跃与协调）
- 规则：幼儿戴小兔子头饰，将地垫间隔摆放（间距30cm），当作“小石头”，双脚并拢跳过“石头”，跳到终点后返回。
- 指导要点：鼓励幼儿手臂摆动辅助跳跃，落地时膝盖微屈保持平衡。
游戏3：合作过“小桥”（平衡与合作）
- 规则：幼儿分成2组，每组合作将地垫拼接成“长桥”（8块地垫平铺），依次走过“小桥”，教师站在“桥”旁保护，提醒幼儿双手打开保持平衡。
- 指导要点：引导幼儿互相等待，不推挤，体验合作乐趣。
设计意图：通过“自由探索—集中游戏”的层次设计，满足不同幼儿的发展需求，从单一动作到合作游戏，逐步提升动作难度与社会性发展。
（三）结束部分：放松整理，总结分享（5分钟）
- 放松运动
播放《小星星》音乐，教师带领幼儿做放松动作：
- “小风吹”：手臂轻轻摆动，身体左右摇晃；
- “小树叶飘”：蹲下，双手抱膝，慢慢站起，深呼吸；
- “抱抱地垫”：轻轻拍打地垫，与地垫“说再见”。
- 总结回顾
教师：“今天我们和小乌龟、小兔子一起玩地垫，学会了爬、跳、走，还和好朋友合作过了小桥，你们开心吗？下次我们还可以用地垫玩更多好玩的游戏！” - 整理材料
幼儿分组将地垫按颜色分类放回筐中，培养整理习惯。
活动延伸
- 区域活动：在美工区用地垫做粘贴画（剪贴不同形状的地垫），在建构区用地垫搭建“小房子”“小隧道”。
- 家园共育：鼓励家长在家用废旧地垫与幼儿玩游戏（如“地垫隧道”“跳跃格子”），记录亲子游戏瞬间分享至班级群。
活动反思
- 目标达成度：通过情境游戏，幼儿基本掌握了爬、跳、平衡等动作，多数能积极参与合作游戏，规则意识初步建立。
- 材料适宜性：彩色地垫吸引幼儿注意力，不同玩法满足个体差异（如能力弱的幼儿可铺平地垫爬，能力强的可尝试间隔跳）。
- 改进方向：可增加地垫的“一物多玩”挑战（如叠高搭“小山洞”），进一步激发创造力；对个别动作发展较慢的幼儿，教师可进行个别指导（如扶着肩膀辅助跳跃）。