本教案以“快乐运动，健康成长”为主题，专为小班幼儿设计，通过趣味化的综合比赛，如“小兔跳圈”“乌龟爬爬乐”“小熊运球”等基础动作游戏，激发幼儿运动兴趣，在跑、跳、爬、平衡等活动中发展基本动作能力，活动注重游戏化与安全性，融入情境化引导，让幼儿在轻松愉快的氛围中体验运动乐趣，同时培养规则意识与初步合作精神，促进身体协调性与心理健康协同发展，实现“以体育心、健康成长”的目标。
活动目标
- 认知目标：认识小推车、钻圈、平衡木、沙包等常见体育器械，理解“跳、爬、钻、平衡、投掷”等基本动作的游戏规则。
- 技能目标：尝试双脚连续跳、手膝着地爬、平稳走过平衡木、双手持物投掷等动作，发展身体协调性、平衡感及大肌肉力量。
- 情感目标：在游戏中体验运动的快乐，培养初步的竞争意识和团队合作精神，增强“我能行”的自信心。
活动准备
- 器械准备：软质钻圈4个、低矮平衡木2条、小推车4辆、塑料沙包20个、彩色地垫8块、起点线/终点线标志桶。
- 环境准备：幼儿园操场或宽敞的活动室，地面铺设防滑地垫，器械摆放安全无尖锐边角，背景音乐《兔子舞》《洗澡歌》等活泼音乐。
- 材料准备：小动物头饰（小兔、小乌龟、小熊、小猴子各10个）、“运动小明星”贴纸若干、奖牌（卡通造型）。
活动过程
（一）开始部分：热身运动——“小动物模仿操”（5分钟）
目标：激发幼儿兴趣，活动身体关节，避免运动损伤。
- 教师带领幼儿围成圆圈,播放《兔子舞》音乐，教师说：“今天森林里要举办运动会，我们都是小运动员，先来活动身体吧！”
- 依次模仿小动物动作：
- “小兔跳”：双脚并拢跳，模仿小兔耳朵竖起来；
- “小乌龟爬”：手膝着地慢爬，模仿乌龟背着重重的壳；
- “小熊走路”：双脚分开，手臂下垂，左右摇晃走，模仿小熊笨拙的样子；
- “小猴挠痒”：双手抓肩膀、腰、膝盖，灵活转动身体。
- 重点活动脚踝、膝盖、手腕、手肘，为后续运动做准备。
（二）基本部分：综合比赛——“森林运动会总动员”（20分钟）
设计思路：将4个基础动作融入“小动物完成任务”的情境中，以小组接力形式进行，降低竞争压力，强调参与体验。
游戏一：小兔跳跳跳（双脚连续跳）
- 规则：幼儿扮演小兔，从起点出发，双脚连续跳过3块彩色地垫（每块间隔30cm），到达终点后拍下一位小朋友的手，接力完成。
- 指导重点：提醒幼儿双脚并拢，膝盖稍弯曲，落地轻柔，避免踩到地垫边缘。
游戏二：小乌龟运粮食（手膝爬行+推小车）
- 规则：幼儿扮演小乌龟，手膝爬行通过钻圈（圈直径50cm，高度60cm），然后推着小推车（内放1个沙包）走5米，将“粮食”运到终点仓库，返回起点接力。
- 指导重点：爬行时膝盖离地，眼睛看前方，避免撞到钻圈；推小车时双手握住车把，保持平稳，避免沙包掉落。
游戏三：小熊过小桥（平衡走）
- 规则：幼儿扮演小熊，走过平衡木（长2米，宽20cm，高度15cm），手臂张开保持平衡，走到终点后从旁边跑回起点，接力下一人。
- 指导重点：提醒幼儿眼睛看前方，小步慢走，不要推挤前面的小朋友，若掉下可重新开始。
游戏四：小猴子投水果（沙包投掷）
- 规则：幼儿站在1米线外，手持沙包（“水果”）投向塑料筐（“水果篮”），投中后返回起点，接力结束。
- 指导重点：引导幼儿手臂抬高，瞄准目标，投掷时身体稍倾斜，体验“扔”的动作力量。
分组与安全：将幼儿分为4组（每组5-6人），每组佩戴不同动物头饰，教师和保育员分别站在器械旁保护，提醒幼儿“不推、不挤、慢慢来”。
（三）结束部分：放松整理与分享（5分钟）
- 放松运动：播放《洗澡歌》音乐，教师带领幼儿做“洗澡模仿操”——搓手臂、搓腿、拍肩膀，轻轻抖动双腿和手臂，缓解运动疲劳。
- 分享与表扬：
- 围坐成圆圈,提问：“你最喜欢哪个游戏？觉得自己哪里做得好？”引导幼儿用简单语言表达（如“我跳得很高”“我推车没掉沙包”）。
- 为每位幼儿颁发“运动小明星”贴纸，为小组颁发“团结小队”奖牌，强调“参与就是胜利”，鼓励幼儿爱上运动。
活动延伸
- 区域联动：在建构区投放积木、纸箱，让幼儿搭建“运动场地”；在美工区用彩纸制作“奖牌”“沙包”，延续运动主题。
- 家园共育：发放“家庭运动任务卡”，建议家长和孩子一起玩“亲子跳格子”“小乌龟爬爬爬”等游戏，记录运动瞬间，分享班级群。
活动反思
- 亮点：情境化游戏（“森林运动会”）有效吸引了小班幼儿的注意力，接力形式减少等待时间，每个幼儿都能获得参与感；器械选择符合年龄特点（软质、低矮、轻便），安全系数高。
- 改进方向：部分幼儿在平衡木上停留时间较长，可增加“扶着小手走”的辅助环节；投掷游戏可调整为“投进不同大小的筐”，满足不同能力幼儿的需求。
通过本次活动,幼儿在“玩中学、学中乐”，不仅锻炼了基本动作，更培养了积极乐观的运动态度，为后续体育活动奠定良好基础。