跑道上的那道坎，是训练时横亘在眼前的障碍栏，也是人生路上绕不开的瓶颈，曾因屡次碰栏而气馁，在起跑与跨越间反复挣扎，甚至怀疑自己的极限，但咬牙调整呼吸、磨炼节奏，当身体终于轻盈越过，才明白所谓坎，不过是怯弱的放大镜，跨过后，跑道延伸向更远的前方，脚步也愈发坚定——原来每道坎，都是丈量成长的标尺，跨过去，便离更好的自己更近一步。
塑胶跑道的气味混着初秋的风，钻进鼻腔时，我正站在运动会800米起点，双腿像灌了铅，去年这时，我跑在最后一名，冲过终点线时，连掌声都像在嘲笑我，可今天，我想给自己一个机会——跨过那道横在跑道上的“坎”。
发令枪响的瞬间，人群像被剪断的线般冲出去，我死死盯着前面同学的背影，调整呼吸，尽量让步伐稳一些，第一圈还算轻松，可刚过半程，右腿突然传来一阵刺痛，像有根针在反复扎肌肉，我咬着牙放慢速度，眼看着一个个身影超过我，熟悉的挫败感涌上来：“算了吧，反正也拿不到名次。”
“摆臂！加快摆臂！”突然，跑道边传来班主任的声音，她举着相机，对我用力挥手，“想想你每天放学后加练的圈数！这点痛，能拦住你吗？”我愣了一下，是啊，为了这次突破，我每天放学后在操场跑三圈，从气喘吁吁到能匀速跑完，连鞋底都磨平了,那股不服输的劲儿突然又冒了上来。
我深吸一口气，甩开腿上的痛，加大摆臂幅度，一步一步往前“追”，风在耳边呼啸，跑道边的树影飞快后退，我数着超越的人数，一个，两个……当最后100米的红色标记线出现时，我几乎用尽了全身力气，冲过终点线的那一刻,我直接瘫在了草坪上。
成绩单贴出来时，我的名字排在第三位，阳光照在“3”这个数字上，亮得有些晃眼，班主任走过来，拍了拍我的背：“看，突破从来不是奇迹，是汗水熬出来的。”我摸了摸发烫的脸颊，突然明白，跑道上的那道“坎”，从来不是对手,而是那个总想放弃的自己。
后来每次路过操场，我都会想起那天冲线的瞬间，原来所谓体育突破，不只是跑得更快、跳得更高，更是学会在想要放弃时，多逼自己往前迈一步——因为跨过那道坎，你会看见更远的风景,和更强大的自己。