本文以传承民间游戏为核心，聚焦幼儿体育活动教案设计与实践，通过筛选跳房子、丢沙包等适合幼儿的民间游戏，结合其身心发展特点，设计情境化、趣味化的活动方案，融入动作技能训练、社交合作培养等目标，实践过程中，幼儿在传统游戏中体验快乐、锻炼体能，潜移默化感受传统文化魅力，实现“以体育人、以文化人”，既点亮快乐童年，又为文化传承注入新活力。
民间体育活动是中华优秀传统文化的重要组成部分,其趣味性、规则性和互动性完美契合幼儿身心发展特点，将“跳房子”“丢手绢”“老鹰抓小鸡”等经典民间游戏融入幼儿园体育教学，不仅能有效促进幼儿动作技能、协调能力的发展，还能培养其规则意识、合作精神，让幼儿在游戏中感受传统文化的魅力，本文以“跳房子”为例，结合《3-6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）要求，分享幼儿民间体育活动教案的设计思路与实施策略，为一线教师提供参考。
幼儿民间体育活动教案设计理念
（一）以幼儿为中心，凸显趣味性
《指南》强调，幼儿的学习是以直接经验为基础，在游戏和日常生活中进行的，民间体育活动的核心是“玩”，教案设计需摒弃“技能训练”的单一模式，通过情境创设、角色扮演、游戏升级等方式，让幼儿在“乐中学、玩中练”。“跳房子”可设计成“小兔子采蘑菇”的情境，将格子比作“蘑菇地”，沙包比作“蘑菇”，让幼儿在“采蘑菇”的过程中自然练习单脚跳、双脚跳等动作。
（二）融入文化元素，传承传统智慧
民间游戏承载着特定时代的生活记忆和文化符号,教案设计中可渗透简单的文化启蒙，如介绍“跳房子”的历史（起源于古代“跳方格”，曾是孩子们最喜欢的地面游戏）、不同地区的玩法（南方称“跳间房”，北方称“踢毽房”），让幼儿在游戏中感受“传统游戏就在身边”的文化认同。
（三）注重差异发展，关注个体需求
幼儿的动作发展存在个体差异,教案需体现层次性和选择性，在“跳房子”中，设置“基础版”（直线格子，双脚跳）、“进阶版”（单双格交替跳）、“挑战版”（格子中加入障碍物，如跨过“小河”），让不同能力的幼儿都能获得成功体验。
幼儿民间体育活动教案示例：“跳房子”
（一）活动基本信息
- 活动名称：小兔子采蘑菇——跳房子游戏
- 适用年龄：4-5岁（中班）
- 活动时长：25-30分钟
- 活动目标：
- 认知目标：了解“跳房子”的基本规则，认识不同格子的功能（单格、双格、终点格）。
- 技能目标：掌握双脚跳、单脚跳的动作要领，能协调身体通过“蘑菇地”（格子路线）。
- 情感目标：感受民间游戏的乐趣，愿意与同伴合作游戏，萌发对传统文化的兴趣。
（二）活动准备
- 材料准备：
- 彩色粉笔或可粘贴的格子贴纸（地面绘制“房子”：直线单格→双格交替→终点“蘑菇屋”）；
- 小沙包（每人1个，模拟“蘑菇”）；
- 背景音乐（《兔子舞》《小跳蛙》等节奏欢快的音乐）；
- “小兔子”头饰（可选，增强情境感）。
- 经验准备：幼儿有过跳跃游戏经验（如跳圈、跳皮筋），能听懂简单的游戏规则。
（三）活动过程
开始部分：热身运动——“小兔子起床啦”（5分钟）
- 教师引导：“兔宝宝们，今天天气真好，我们一起活动身体，准备去采蘑菇吧！”
- 动作设计：
- 头部运动：“小兔子点点头”（左右点头、前后点头）；
- 上肢运动：“小兔子伸懒腰”（双臂上举、扩胸）；
- 下肢运动：“小兔子蹬蹬腿”（前后踢腿、侧压腿）；
- 跳跃运动：“小兔子跳跳跳”（原地双脚跳、交替脚尖跳）。
- 设计意图：通过情境化的热身运动，激发幼儿兴趣，活动关节，避免运动损伤。
基本部分：探索与游戏——“小兔子采蘑菇”（15-20分钟）
环节1：认识“蘑菇地”，了解规则（3分钟）
- 教师用粉笔在地面绘制“房子”（如图：□□→□□□→○，□代表单格，□□代表双格，○代表终点“蘑菇屋”），示范讲解规则：
- “采蘑菇”时，手拿沙包（蘑菇），从起点出发，依次跳过每个格子；
- 单格用双脚跳,双格用双脚分开跳（左脚跳左格，右脚跳右格）；
- 终点格“蘑菇屋”单脚站立捡起“蘑菇”（沙包），然后按原路跳回，将“蘑菇”放进篮子。
- 提问互动：“兔宝宝们，跳的时候要注意什么？（不能踩线，要轻轻跳）双格怎么跳呀？（两只小脚分开跳）”
环节2：分组练习，动作巩固（5分钟）
- 幼儿分成3组,每组一套“蘑菇地”，教师巡回指导：
- 关注动作协调性：提醒幼儿“膝盖微屈，手臂摆动，落地轻柔”；
- 鼓励胆小幼儿：“小兔子勇敢一点，妈妈相信你能跳过去！”
- 及时表扬：“XX兔宝宝跳得真稳，像小弹簧一样！”
环节3：游戏升级，“采蘑菇大赛”（7-10分钟）
- 规则升级：增加“障碍挑战”——在格子中间设置“小河”（用蓝色