幼儿园中班体育教案“小脚跳跳乐——趣味跳圈游戏”，以发展幼儿跳跃能力、身体协调性及平衡感为核心，活动通过创设“小青蛙跳荷叶”等趣味情境，引导幼儿单脚跳、双脚跳、曲线跳等多种方式跳圈，结合圈圈的不同排列组合（直线、曲线、组合图形），激发幼儿运动兴趣，过程中融入游戏化规则（如接力跳、闯关跳），既锻炼下肢力量，又培养规则意识与合作能力，让幼儿在“玩中学”，体验运动的快乐与成就感。
活动目标
- 认知目标：认识跳圈，能说出跳圈的基本玩法（如双脚跳、单脚跳），理解游戏规则。
- 技能目标：学习双脚连续向前跳的动作，发展动作协调性、下肢力量及身体平衡能力。
- 情感目标：乐于参与体育游戏，体验与同伴合作、挑战自我的快乐，培养规则意识。
活动准备
- 材料准备：
- 彩色塑料圈20个（直径30cm，红、黄、蓝三色，便于区分）；
- 起点线、终点线各1条（用彩色胶带在地面上标记）；
- 小篮子4个、“蘑菇”图片若干（用于游戏道具）；
- 背景音乐《兔子舞》（热身）、《摇篮曲》（放松）。
- 场地准备：
- 宽敞平坦的户外场地或室内活动室（无尖锐障碍物，确保安全）；
- 将圈圈摆成2组“直线赛道”（每组10个圈圈，间隔50cm，呈S形排列，增加趣味性）。
活动过程
（一）开始部分：热身运动——“小动物模仿操”（3-5分钟）
- 教师带领幼儿围成圆圈，播放《兔子舞》音乐，边说儿歌边做动作：
“小兔子，跳跳跳（双脚并拢跳），伸伸耳朵（双手举高做兔子耳朵），弯弯腰（体前屈）；
小鸟儿，飞飞飞（手臂侧平举上下摆动），拍拍翅膀（双手拍肩），蹲一蹲（膝盖微屈）；
小象儿，走走走（手臂下垂模仿象鼻），甩甩鼻子（左右摆臂），踏踏脚（原地踏步）。” - 重点活动脚踝、膝盖：
“小脚转一转”（双脚交替顺时针、逆时针转动脚踝）；
“膝盖弯一弯”（双手扶膝盖，做蹲起动作，活动膝关节）。
（二）基本部分：技能学习与游戏（15-20分钟）
认识跳圈，探索玩法（5分钟）
（1）教师出示圈圈，引导幼儿观察：“这是什么？像什么？（像轮胎、像甜甜圈）你们可以怎么和圈圈玩游戏？”
（2）幼儿自由探索，教师巡回观察：
- 鼓励幼儿尝试“双脚跳圈”（双脚并拢跳进圈里，再跳出来）；
- 尝试“单脚跳圈”（单脚跳进圈里，换脚跳出来）；
- 尝试“双脚连续跳”（连续跳过几个圈圈）。
（3）请个别幼儿示范，教师提炼动作要领： - 双脚跳：“小脚并并拢，膝盖弯一弯，轻轻跳进去，轻轻跳出来（落地轻，不发出响声）。”
- 连续跳：“眼睛看前面，小脚跟着圈，一个接一个，像小兔子一样灵活。”
游戏1：“小兔子采蘑菇”（8-10分钟）
（1）教师讲解规则：
- 幼儿分成2组（红队、黄队），站在起点线后；
- 游戏开始，每组第一名幼儿扮演“小兔子”，双脚连续跳过S形赛道上的圈圈，到达终点后拿起1个“蘑菇”（图片），返回起点放进篮子，拍手后第二名幼儿出发；
- 最先采完5个蘑菇的队伍获胜，获胜队伍获得“小勇士贴纸”。
（2）幼儿游戏，教师指导： - 提醒幼儿“双脚并拢，轻轻落地”，避免踩到圈圈边缘摔倒；
- 鼓励胆小的幼儿：“小兔子很勇敢，你一定可以跳过去的！”
- 对动作规范的幼儿及时表扬：“XX的小脚跳得真轻，像小猫一样！”