小班“小兔跳跳”跨栏活动中，孩子们化身活泼小兔，在老师引导下尝试双脚跳、跨过低矮栏架，他们模仿小兔蹦跳的可爱模样，时而小心翼翼跨越障碍，时而兴奋欢呼，笑声与活力充满操场，通过趣味跨栏，孩子们不仅锻炼了肢体协调性与平衡能力，在一次次尝试中培养了勇敢尝试、不怕困难的品质，真正实现了“乐悠悠”的运动体验，让运动与快乐在游戏中自然融合。
活动背景与目标
小班幼儿（3-4岁）正处于身体动作发展的关键期，他们活泼好动，对模仿小动物充满兴趣，但平衡能力和肢体协调性仍需通过趣味游戏逐步提升。“小兔跨栏”活动以幼儿熟悉的小兔子为角色，将跨栏动作融入“小兔采蘑菇”的情境中，让幼儿在“玩中学”，既能锻炼下肢力量和身体协调性，又能培养勇敢尝试、遵守规则的体育精神。
活动目标：
- 认知目标：认识“跨栏”器械，理解“跨过障碍物”的基本动作要领。
- 技能目标：尝试用“双脚连续跳”或“单脚跨步”的方式通过低矮跨栏，发展跳跃与平衡能力。
- 情感目标：体验体育游戏的乐趣，愿意挑战自我，感受“小勇士”的成就感。
活动准备
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材料准备：
- 彩色泡沫跨栏8-10个（高度15-20cm，表面包裹卡通动物贴纸，增加趣味性）；
- 小兔头饰每人1个（耳朵可晃动，激发角色代入感）；
- “蘑菇”玩具若干（用海绵和彩纸制作，分散放在“草地”终点）；
- 欢快背景音乐（《小兔子乖乖》《兔子舞》）、舒缓放松音乐（《小星星》）。
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场地布置：
- 教室或操场空地铺设绿色地垫作为“草地”，设置起点线、跨栏区（3-4排跨栏，间距50cm）、终点“蘑菇园”。
- 跨栏高度根据幼儿能力调整，确保每个幼儿都能轻松尝试。
活动过程
（一）热身环节：“小兔起床操”（5分钟）
“兔妈妈”（教师）带领“小兔们”（幼儿）戴上头饰，围成圆圈站好，播放《小兔子乖乖》音乐，边念儿歌边做动作：
“小兔小兔起得早（伸懒腰），
伸伸胳膊弯弯腰（转体运动），
抬抬小腿踢踢腿（踢腿运动），
蹦蹦跳跳真灵巧（原地跳）。”
通过模仿小兔起床、伸展、跳跃的动作，活动手腕、脚腕、膝关节，避免运动损伤。
（二）探索学习：“小兔学跨栏”（10分钟）
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情境导入：
“兔妈妈”说：“今天天气真好，我们要去‘蘑菇园’采蘑菇，可是路上有几座‘小山坡’（跨栏），小兔们要怎么过去呀？” 引导幼儿观察跨栏，自由尝试用手、脚等方式跨越。 -
动作示范：
“兔妈妈”示范正确动作：双脚分开与肩同宽，站定跨栏前，屈膝、弯腰，一只脚轻轻跨过栏架，另一只脚跟上，落地时膝盖微缓冲，边做边念儿歌：“小脚弯一弯，小腿抬一抬，轻轻跨过去，稳稳落下来。” -
分组练习：
幼儿分成2-3组，每组2-3个跨栏，在教师指导下练习，教师巡回观察，用语言提示：“小兔的膝盖要弯一点，像弹簧一样跳得高高的！”“别怕，跨栏是纸做的，很软的，碰到了也没关系！” 鼓励胆小的幼儿，表扬敢于尝试的“小勇士”。
（三）游戏巩固：“小兔采蘑菇”（12分钟）
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明确规则：
“兔妈妈”讲解游戏玩法：从起点出发，用跨栏的方式通过“小山坡”，到达终点采1个“蘑菇”，然后跑回起点，将蘑菇放进篮子，下一名幼儿继续，游戏过程中要排队，不推挤，安全第一。 -
分组游戏：
播放《兔子舞》背景音乐，幼儿依次出发，教师站在跨栏旁保护，对动作规范的幼儿竖起大拇指：“这只小兔跨栏真稳当！” 对不小心碰倒栏架的幼儿说：“没关系，我们把‘小山坡’扶起来，再试一次！” -
增加趣味：
适时调整跨栏排列（如直线、曲线），或邀请幼儿当“小小兔老师”，示范自己的跨栏方法，激发参与热情。
（四）放松整理：“小兔回家休息”（3分钟）
播放舒缓的《小星星》音乐，“兔妈妈”带领“小兔们”坐在地垫上，边念儿歌边做放松动作：
“小兔累了伸个懒腰（手臂上举），
摸摸小脚揉一揉（按摩小腿），
拍拍膝盖笑一笑（双手轻拍膝盖），
抱着蘑菇回家咯（怀抱“蘑菇”轻轻摇摆）。”
幼儿一起将“蘑菇”送回“家”（玩具筐），整理场地，培养责任意识。
活动反思与延伸
反思：活动中幼儿参与度高，情境化的角色扮演让跨栏练习不再枯燥，大部分幼儿能掌握“屈膝跨栏”的基本动作，少数幼儿因胆怯不敢尝试，需在后续活动中多给予鼓励和一对一指导，跨栏高度设计合理，未出现安全隐患。
延伸：
- 区域活动：在建构区投放积木、纸筒，让幼儿自主搭建“跨栏赛道”；在美工区画“小兔跨栏”故事画，巩固活动记忆。
- 家园共育：请家长和幼儿一起玩“家庭跨栏游戏”，用枕头、书本等家中物品做障碍，增进亲子互动。
- 能力提升：下次活动可增加“连续跨栏”“跨栏钻山洞”组合，挑战幼儿