本教案针对中班幼儿特点，以传统游戏“跳房子”为核心，通过趣味化改编设计体育活动，教师将格子图案多样化（如动物造型、数字迷宫），融入儿歌引导与情境任务，结合单脚跳、双脚跳、跨跳等动作，发展幼儿下肢力量、身体协调性及空间感知能力，活动中强调“玩中学”，幼儿在分组合作、挑战闯关中感受传统游戏的魅力，既锻炼了运动技能，又激发了参与热情，让传统游戏点亮幼儿运动乐趣，促进身心和谐发展。
活动目标
- 认知目标：了解跳房子的基本规则和玩法，感知单脚跳、双脚跳的动作要领。
- 技能目标：尝试用单脚跳、双脚跳的方式通过不同格子的组合，发展平衡能力、协调性及下肢力量。
- 情感目标：体验传统体育游戏的乐趣，培养遵守规则、勇于尝试及合作意识。
活动准备
- 物质准备：
- 彩色粉笔或可移除地垫（绘制“房子”图案，包含单格、双格、转弯等不同造型）；
- 沙包（或小玩偶、积木）若干，作为跳跃工具；
- 节奏明快的背景音乐（热身、游戏环节用）、舒缓的放松音乐；
- 贴纸小奖品（用于鼓励幼儿）。
- 经验准备：幼儿有过简单的跳跃游戏经验（如跳格子、小兔跳）。
活动过程
（一）开始部分：热身运动——“小动物模仿操”（5分钟）
- 教师带领幼儿围成圆圈,播放欢快音乐，引导幼儿模仿小动物动作：
- “小兔跳跳”：双脚并拢连续跳，活动膝关节；
- “小鸟飞飞”：踮脚尖走，拉伸小腿肌肉；
- “大象走”：身体前倾，大步走，活动髋关节；
- “小熊爬”：四肢着地爬行，锻炼核心力量。
- 重点活动脚踝、膝盖等跳跃相关部位，避免运动损伤。
（二）基本部分：探索与游戏——“跳房子大挑战”（20分钟）
认识“房子”，讲解规则（3分钟）
- 教师用粉笔在地面绘制简单的“房子”（如：8个格子排成一列，或“十”字形造型），引导幼儿观察：“看看地上的图案像什么？怎么玩？”
- 示范讲解跳房子规则：
- 站在起点线外,将沙包扔进第一个格子；
- 单脚跳进沙包所在格子,站稳后捡起沙包，跳出格子；
- 按顺序跳过所有格子（单格单脚跳，双格双脚跳，转弯处可调整方向）；
- 踩线、踩到格子外或沙包扔出格子需重新开始。
分层练习，掌握动作（7分钟）
- 第一层：简单直线跳（格子排成一列）
幼儿自由练习，教师巡回指导，重点纠正动作：“膝盖微弯，轻轻落地，手臂可以摆起来保持平衡。”鼓励胆小的幼儿从短格子开始，逐步增加长度。 - 第二层：组合图形跳（如“十”字形或“回”字形）
引导幼儿观察格子组合：“这里的双格要怎么跳？”示范双脚跳进双格，单脚跳进单格，帮助幼儿理解“规则变化”。 - 第三层：增加难度——夹沙包跳（可选）
鼓励幼儿尝试将沙夹在膝盖或脚踝间跳跃，提升平衡挑战，激发兴趣。
游戏升级：“跳房子小竞赛”（10分钟）
- 规则：幼儿分成2-3组，每组5-6人，接力完成跳房子任务，第一名幼儿完成后，拍下一名幼儿的手，依次进行，最快完成的小组获胜。
- 教师引导：提醒幼儿遵守规则，为同伴加油，重点引导幼儿关注“速度”与“准确性”的平衡，避免因求快而失误。
- 小结：表扬遵守规则、勇于尝试的幼儿，颁发贴纸奖品，强调“参与比输赢更重要”。
（三）结束部分：放松整理——“小树叶飘落”（5分钟）
- 播放舒缓音乐,教师带领幼儿做放松运动：
- “小风吹”：手臂自然摆动，深呼吸，调整呼吸节奏；
- “树叶飘”：身体左右摇晃，放松腰部、腿部肌肉；
- “躺下歇”：躺在地上，轻轻拍打腿部，缓解疲劳。
- 总结活动：“今天我们和跳房子游戏做了好朋友，学会了单脚跳、双脚跳，还和小伙伴一起比赛，大家都很棒！”
- 带领幼儿整理场地（收好沙包、擦掉粉笔痕迹），结束活动。
活动延伸
- 区域联动：在美工区提供彩纸、蜡笔，让幼儿设计“创意房子”，下次活动时用自己设计的图案游戏。
- 家园共育：鼓励家长和幼儿在家用胶带或粉笔绘制“房子”，一起玩跳房子游戏，分享运动快乐。
- 难度升级：后续活动中可增加“跳房子+儿歌”（如边念“跳房子，跳房子，跳到我家吃包子”边跳），或“蒙眼跳”（教师语言引导），提升游戏的趣味性和挑战性。
活动反思
- 亮点：
- 传统游戏与幼儿年龄特点结合,通过“分层练习+游戏竞赛”的方式，让幼儿在玩中掌握技能，避免枯燥；
- 关注个体差异,对平衡能力较弱的幼儿降低难度（如缩短格子距离），帮助其建立信心。
- 不足与改进：
- 部分幼儿在竞赛中过于求快,出现踩线现象，下次可增加“规则小课堂”，用情景化语言（如“小格子说，别踩到我，我会疼哦”）强化规则意识；
- 场地限制（室内空间较小），下次可分两组轮流练习，或利用户外操场绘制更复杂的房子图案。
通过本次活动,幼儿不仅锻炼了身体协调性，更在传统游戏中感受到了运动的快乐，萌发了对传统文化的喜爱。