北京体育大学李英奎教授深耕运动科学领域，长期聚焦运动训练优化、体质健康促进及运动损伤预防等方向，以科技创新赋能体育强国建设，其团队在运动生理生化、生物力学等领域的突破性成果，为运动员科学训练提供理论支撑，助力竞技水平提升；同时推动运动科学成果向大众健康转化，通过全民健身指导提升国民体质，以学术研究与实践应用的深度融合，为体育强国战略实施注入关键科技动能，彰显体育教育工作者的使命担当。
在北京体育大学,有这样一位学者：他将实验室的精密数据与运动场上的汗水交织，用科学的力量为运动员的突破保驾护航；他站在三尺讲台，把复杂的运动生理学知识讲得生动鲜活，培养出一批批体育领域的栋梁之才，他就是北京体育大学运动科学学院的李英奎教授，一位深耕运动科学数十载，以科研创新赋能竞技体育、以教育初心点亮学子梦想的“体育科学追光者”。
深耕科研：为运动员插上“科学的翅膀”
作为运动生理学领域的专家,李英奎教授的研究始终聚焦“如何让运动员更高效、更安全地突破极限”，他的实验室里，记录着运动员从静息到极限运动时的心率、血乳酸、肌氧饱和度等数十项生理数据，这些在他眼中，是解读人体运动密码的“钥匙”。
“竞技体育的毫厘之争，背后是科学的精准较量。”李英奎常说，他长期致力于“运动训练监控与体能恢复”研究，针对不同项目运动员的生理特点，构建了个性化的训练负荷评估体系，在耐力项目研究中，他创新性地结合“无创肌氧监测技术”与“血乳酸阈值模型”，帮助中长跑运动员精准找到“有氧-无氧过渡临界点”，让训练强度从“经验判断”升级为“数据驱动”，这一成果被应用于国家田径队、国家自行车队等多支备战奥运队伍，助力运动员在重大赛事中实现成绩突破。
除了服务竞技体育,李英奎的研究也关注大众健康，他带领团队完成的“中国青少年体质健康促进研究”，通过分析10万余名学生的运动数据，提出了“运动处方+校园体育”的干预模式，为解决青少年肥胖、近视等问题提供了科学方案，相关成果不仅被纳入多地中小学体育教学改革指南，更推动了“体医融合”在社区健康服务中的实践。
立德树人：用热爱点亮体育人的初心
“培养能解决实际问题的体育人，是我最大的追求。”作为博士生导师，李英奎始终将“传道授业”与“实践育人”紧密结合，他的课堂，既有运动生理学的前沿理论，也有奥运赛场的真实案例；他的实验室，对学生开放“绿色通道”，鼓励本科生参与科研项目，从“听科研”到“做科研”。
“李老师常说，‘体育科学不是纸上谈兵，要扎根运动场’。”2022级运动人体科学专业博士生王媛回忆，跟随李英奎参与某冰雪项目运动员体能监测时，为了采集低温环境下的生理数据，他们在零下20度的训练场一待就是6小时，手指冻得僵硬却不敢松开传感器。“那次经历让我明白，体育科研需要的不仅是知识，更是对运动员的敬畏和坚持。”
从教20余年,李英奎培养了近百名硕士、博士研究生，其中不少已成为国家队科研团队骨干、高校学科带头人或运动队体能教练，他主编的《运动生理学理论与实践》教材，被全国20余所体育院校列为专业教材，用系统的知识体系搭建起体育人才培养的“阶梯”。
薪火相传：以体育精神书写时代担当
作为北京体育大学“运动科学创新团队”的负责人，李英奎始终强调“学科交叉”与“协同创新”，他牵头整合运动生理学、生物力学、心理学等多学科资源，成立了“运动表现优化研究中心”，针对“卡脖子”技术难题展开攻关，近年来，团队研发的“智能运动监控系统”实现了训练数据的实时采集与分析，为教练员调整训练方案提供了“即时反馈”，这一成果已申请国家专利并应用于多个备战巴黎奥运会的项目中。
“体育强国建设，既需要运动员的‘拼搏’，也需要科学家的‘坚守’。”李英奎说，他始终以“推动体育科技进步”为己任，担任中国体育科学学会运动训练学分会常委、全国体育院校教材委员会委员等职务，积极参与国家体育科技发展规划制定，为政策制定提供专业支持，在他看来，个人的力量或许有限，但当更多体育科研工作者投身其中，就能汇聚成推动中国体育从“大”到“强”的磅礴力量。
从实验室到运动场,从三尺讲台到国家战略，李英奎用数十年的坚守诠释了体育科学工作者的责任与担当，他就像一座桥梁，连接着科学理论与运动实践；他更像一盏明灯，照亮了中国体育科技前行的道路，这位“体育科学追光者”仍将带着热爱与执着，在体育强国的征程上，继续书写属于体育人的时代华章。