2026年亚洲杯男足预选赛即将启幕，32支队伍将为正赛名额展开激烈争夺，本次预选赛看点纷呈，传统强队如日韩伊沙等将展现实力，亚洲新势力亦有突围可能，赛制上，球队通过小组赛角逐，优胜者晋级正赛，晋级路径清晰，各队需在预选赛中调整状态，为冲击亚洲杯冠军奠定基础，每场比赛都将直接影响正赛分组与前景，竞争激烈程度不容小觑，预选赛的较量已为亚洲足坛注入新的期待。
作为亚洲足坛最高规格的国家队赛事,亚洲杯不仅是各国足球水平的试金石，更是球迷心中的盛宴，随着2023年亚洲杯在卡塔尔落下帷幕，2026年亚洲杯的预选赛战火已正式点燃，本文将为您详细解析本届亚洲杯预选赛的赛程安排、赛制规则、看点亮点及晋级路径，助您全面关注这场通往亚洲之巅的“资格赛”。
赛事背景：扩军后的新格局，竞争更趋激烈
2026年亚洲杯将迎来历史性扩军,参赛队伍从以往的16支增至24支，这意味着更多球队有机会站在亚洲最高舞台，作为通往决赛圈的“敲门砖”，预选赛的重要性愈发凸显——不仅传统强队需稳扎稳打，新兴力量也渴望通过预选赛证明自己，争夺宝贵的参赛名额，本次预选赛由亚洲足球联合会（AFC）主办，共有46个亚足联成员协会参与，分为两个阶段进行，最终决出24支决赛圈参赛资格。
赛程安排：两阶段角逐，时间节点一览
（一）第一阶段资格赛：弱队突围战
参赛队伍：亚足联排名37-46位的10支球队（根据2023年亚洲杯预选赛及国际足联排名综合评定）。
赛制：10队分为3组（2组4队、1组2队），采用单循环赛制，小组第一名晋级第二阶段。
比赛时间：2023年10月12日-10月17日
具体分组（以亚足联官方公布为准）：
- A组：关岛、蒙古、中国澳门、不丹
- B组：斯里兰卡、巴基斯坦、文莱
- C组：尼泊尔、老挝、孟加拉国
看点：作为亚洲足坛的“鱼腩部队”，这些球队虽整体实力有限，但每场比赛都是为荣誉而战，中国澳门、蒙古等球队近年来足球水平逐步提升，能否通过预选赛实现突破，值得关注。
（二）第二阶段小组赛：32强混战，传统强队登场
参赛队伍：第一阶段晋级的3队，加上亚足联排名1-36位的球队，共39队。
赛制：39队分为9个小组（每组4队），采用主客场双循环赛制，每组前两名直接晋级2026年亚洲杯决赛圈，剩余3个名额将通过附加赛产生（具体规则待亚足联后续公布）。
比赛时间：2024年6月6日-2025年3月18日
具体分组（抽签仪式已于2023年7月18日在吉隆坡举行）：
- A组：日本、伊拉克、越南、印度尼西亚
- B组：伊朗、科威特、巴基斯坦、中国香港
- C组：韩国、阿曼、泰国、新加坡
- D组：澳大利亚、巴勒斯坦、菲律宾、吉尔吉斯斯坦
- E组：卡塔尔（东道主，直接晋级决赛圈，不计入小组排名）、乌兹别克斯坦、塔吉克斯坦、也门
- F组：沙特阿拉伯、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦、中国
- G组：阿联酋、巴林、尼泊尔、阿富汗
- H组：伊拉克、阿曼、泰国、新加坡
- I组：巴勒斯坦、菲律宾、吉尔吉斯斯坦、中国
注：因卡塔尔作为东道主直接晋级，E组实际为3队参赛，小组前两名晋级。
看点亮点：死亡之组、国家德比与新势力崛起
“死亡之组”强强对话
第二阶段小组赛中,多个小组堪称“死亡之组”，例如A组的日本、伊拉克、越南均为亚洲一流球队，日本作为亚洲顶级强队，面对伊拉克和越南的挑战，需警惕“爆冷”；C组的韩国、阿曼、泰国，东亚、西亚、东南亚球队风格迥异，比赛悬念十足；F组的沙特阿拉伯与中国、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦同组，沙特虽实力占优，但中国队的“复仇之战”及塔吉克斯坦的异军突起，让小组赛充满看点。
国家德比与恩怨对决
部分小组的对阵堪称“国家德比”，如B组的伊朗与科威特，两队西亚赛场上的老对手，每一次相遇都火药味十足；F组的中国与沙特，历史上多次在世界杯、亚洲杯预选赛中交手，此次再度相遇，无疑将引发国内球迷的高度关注。
新兴力量冲击传统格局
近年来,越南、塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦等新兴球队进步显著，越南曾打入2023年亚洲杯八强，塔吉克斯坦在2023年亚洲杯预选赛表现亮眼，此次预选赛，他们能否延续强势，打破中日韩、伊朗、沙特、澳大利亚等传统强队的垄断，