中班体育活动“趣味摘桃乐成长”以“桃林摘果”为情境，融合跑、跳、钻、爬等基本动作，设置低矮桃子供幼儿原地摘取，悬挂桃子引导跳跃触碰，障碍区“钻过篱笆”“绕过小树”增加挑战性，活动中幼儿分组合作，商量摘桃策略，分享收获喜悦，既锻炼了动作协调性与灵敏性，又在趣味游戏中培养规则意识与团队精神，真正实现“玩中学、学中长”，快乐促进身心发展。
活动背景
中班幼儿（4-5岁）正处于身体动作协调性、平衡感及大肌肉群发展的关键期，他们喜欢模仿、乐于探索，对情境化、游戏化的活动充满兴趣。“摘桃子”这一主题贴近幼儿生活经验，既能激发参与热情，又能通过钻、爬、跳、平衡等动作发展综合运动能力，以“果园摘桃”为情境，能自然融入合作、分享等社会性教育目标,让体育活动更具教育意义。
活动目标
- 技能目标：练习钻、爬、跳（双脚跳）、平衡等基本动作，发展身体的协调性、灵活性和平衡感。
- 认知目标：理解“摘桃子”的游戏规则，能根据情境选择合适的动作通过障碍。
- 情感目标：体验与同伴合作游戏的快乐，感受成功的喜悦，培养勇敢尝试、不怕困难的精神。
活动准备
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物质准备：
- 桃子道具：用黄色海绵球或纸球制作“桃子”若干，系在绳子上（可调节高度，适合中班幼儿跳跃摘取）。
- 障碍材料：拱门2个（“山洞”）、平衡木1条（“小桥”）、小垫子4块（“土坡”）、塑料篮子4个（“桃筐”）。
- 场地布置：创设“果园”情境，在操场一端设置起点，另一端悬挂“桃子”，中间用障碍物连接成“摘桃路线”。
- 辅助材料：背景音乐（《小猴子摘水果》热身音乐、《摘桃子》游戏音乐）、小猴子头饰若干。
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经验准备：幼儿有过模仿小动物、进行简单体育游戏的经验，初步掌握钻、爬、跳的基本动作。
活动过程
（一）开始部分：情境导入，热身运动（5分钟）
- 师幼问好，情境创设：
教师：“小朋友们，今天我们都是小小猴子，要去果园里摘又大又甜的桃子啦！出发前，先跟着猴妈妈活动活动身体，不然摘桃子时会受伤哦！” - 热身操：
播放《小猴子摘水果》音乐，教师带领幼儿模仿小猴子的动作做热身运动：- “伸伸臂”（模仿摘桃子）、“弯弯腰”（模仿捡桃子）、“踢踢腿”（模仿跳过小土坡）、“转转膝盖”（活动关节）。
- 重点活动手腕、脚腕、膝关节和肩关节，避免运动损伤。
（二）基本部分：技能练习与游戏（20分钟）
分解动作练习，掌握动作要领（8分钟）
教师：“果园里有山洞、小桥和土坡，我们要学会通过这些障碍才能摘到桃子，现在先来练习本领！”
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钻山洞：
教师示范双手着地、膝盖离地，低头钻过拱门（“山洞”）的动作，强调“不碰头、不撞洞”，幼儿分组练习，教师个别指导动作不规范的幼儿。 -
过小桥：
教师示范双臂平举、眼睛看前方，脚跟挨着脚尖走过平衡木（“小桥”），强调“慢慢走、不着急”，幼儿手持“桃筐”过桥，练习平衡能力。 -
跳土坡：
教师示范双脚并拢、膝盖微屈，轻轻跳过垫子（“土坡”），落地时膝盖缓冲，幼儿连续跳过2块垫子，练习双脚跳的协调性。
游戏：“小猴子摘桃子”（12分钟）
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规则讲解：
“小猴子们要分成2组，从起点出发，先钻过‘山洞’，再过‘小桥’，然后跳过‘土坡’，最后跳起来摘1个‘桃子’，放进自己的‘桃筐’里，原路返回起点，下一个小猴子继续，看哪组摘的桃子又多又快！”
强调：“遵守秩序、不推挤、注意安全，摘到桃子后轻轻放回筐里。” -
游戏开展：
播放《摘桃子》游戏音乐，幼儿佩戴小猴子头饰，分成“桃子队”和“苹果队”进行比赛，教师观察幼儿动作，及时提醒“钻山洞要低头”“过小桥要手臂打开”“跳土坡要轻轻落地”。- 第一轮：幼儿独立完成摘桃任务，重点练习动作连贯性。
- 第二轮：增加难度——山洞里增加“风声”音效（教师模仿），鼓励幼儿勇敢快速通过；小桥设置“摇晃”平衡木（教师轻轻平衡木），挑战平衡能力。
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分享环节：
游戏结束后，教师带领幼儿数一数每组摘的桃子数量，表扬“勇敢的小猴子”“动作标准的小猴子”“合作好的小猴子”，让幼儿体验成功的快乐。
（三）结束部分：放松整理，总结提升（5分钟）
- 放松运动：
教师：“小猴子们摘了这么多桃子，一定累了吧！我们坐在草地上，跟着音乐放松一下。”
播放舒缓音乐，带领幼儿做放松动作：
- “摸摸肩膀”（放松肩部）、“捶捶大腿”（放松腿部）、“转转脚腕”（放松脚踝）、“深呼吸”（吸气——闻桃子香，呼气——休息一下）。
- 活动总结：
教师：“今天我们学会了钻山洞、过小桥、跳土坡，还合作摘到了好多桃子！大家都是能干的小猴子！下次我们再挑战更难的果园，好不好？”
师幼共同收拾场地，将桃子道具和障碍材料放回指定位置，结束活动。
活动延伸
- 区域联动：在美工区投放彩纸、颜料，让幼儿制作“桃子”和“果树”；在角色区设置“水果店”，幼儿将摘的桃子进行“售卖”，融入社会性