本教案以“趣味传承，活力绽放”为核心理念，针对中班幼儿动作发展与兴趣特点，选取跳房子、踢毽子、滚铁环等经典民间体育项目，通过简化规则、融入游戏情境（如“民间游戏小达人”闯关），将传统文化元素与趣味运动结合，活动注重情境化引导，通过“热身小律动—技能小挑战—游戏大比拼—放松小故事”环节，在培养幼儿跑、跳、平衡等基本动作的同时，让幼儿在游戏中感受民间体育的魅力，激发运动兴趣，实现传统文化的浸润式传承与幼儿活力的自然绽放。
活动背景
民间体育游戏是中华优秀传统文化的瑰宝，其规则简单、趣味性强、材料易得，非常适合中班幼儿（4-5岁）的动作发展与社交需求，本活动选取“跳房子”“丢沙包”“滚铁环”等经典民间游戏，通过情景化、游戏化的设计，让幼儿在运动中感受传统文化魅力，发展跑、跳、投、平衡等基本动作,培养规则意识与合作精神。
活动目标
- 认知目标：了解2-3种民间体育游戏的名称、玩法及简单规则，知道这些游戏是祖辈传下来的“宝贝”。
- 技能目标：能较协调地进行单脚跳、双脚跳、投掷、滚铁环等动作，提高身体平衡能力与手眼协调性。
- 情感目标：体验民间体育游戏的乐趣，愿意与同伴合作游戏,萌发对传统文化的喜爱之情。
活动准备
- 材料准备：
- 民间游戏道具：沙包（每人1个）、铁环（每2人1套）、格子布（跳房子用，4块）、皮筋（“跳皮筋”用，1根）；
- 辅助材料：小鼓1个（用于节奏控制）、奖励贴纸（“运动小达人”勋章）；
- 安全材料：地垫（铺在“跳房子”格子周围，防止摔倒）、软质沙包（避免砸伤）。
- 环境准备：
- 户外平整场地，划分3个游戏区域（“跳房子”区、“丢沙包”区、“滚铁环”区），每个区域设置醒目标识牌；
- 播放轻快的民间音乐（如《茉莉花》《娃哈哈》），营造轻松氛围。
活动过程
（一）开始部分：热身运动——“民间游戏小火车”（5分钟）
目标：活动身体关节，激发参与兴趣。
- 教师带领幼儿排成“小火车”，边念童谣边做动作：
- “火车开啦，呜——”（手臂前后摆动，原地踏步）；
- “钻山洞啦，弯弯腰”（双手抱膝，身体前屈）；
- “过小桥啦，踮脚走”（手臂平举，脚尖着地走）；
- “跳过小水坑，双脚跳！”（原地双脚跳）。
- 重点活动脚踝、膝盖、手腕（如“转转脚踝”“弯弯膝盖”“转动手腕”），避免运动损伤。
（二）基本部分：探索民间游戏，挑战运动技能（20分钟）
设计思路：采用“游戏站轮换”模式，幼儿分成3组，依次体验3个民间游戏，每组游戏时长6-7分钟，教师巡回指导。
游戏1：跳房子——格子里的“小勇士”（6分钟）
目标：练习单脚跳、双脚跳，发展身体平衡能力。
- 规则讲解：
- 教师出示格子布，介绍“跳房子”的玩法：从“起点”开始，按数字顺序（1→2→3→4→5→6），单脚跳进格子，跳到“6”时双脚跳进“房子”，然后转身按原路跳回；
- 规则：脚不能踩线，踩线需退回起点重新开始。
- 幼儿尝试：
- 幼儿分组练习，教师用小鼓敲打节奏（慢→快），引导幼儿控制跳跃速度；
- 鼓励幼儿挑战“单脚跳全程”，成功后获得“勇敢贴纸”。
- 升级挑战：增加“跳房子”难度（如将格子改成圆形，或要求边跳边念儿歌：“小房子，四方方，里面住着小娃娃，跳一跳，笑一笑，我们都是好宝宝！”）。
游戏2：丢沙包——投掷中的“小猎人”（6分钟）
目标：练习肩上投掷，提高手眼协调性。
- 规则讲解：
- 教师将幼儿分成两组，一组站在“投掷线”后（距离2米），另一组站在“场地中央”当“小猎人”（可左右移动）；
- “投掷组”用沙包砸“小猎人”，砸中则“小猎人”暂时退出，未被砸中的“小猎人”捡起沙包投回；
- 规则：投掷时不能过线，接沙包时用手臂缓冲，避免砸伤。
- 幼儿尝试：
- 教师示范“肩上投掷”动作（手持沙包，手臂弯曲至肩高，用力向前抛出）；
- 幼儿分组游戏，教师提醒“投掷组”对准目标，“小猎人”注意躲闪；
- 游戏结束后，评选“最佳投手”（砸中次数最多）和“灵敏猎人”（躲闪最灵活）。
游戏3：滚铁环——铁环里的“小司机”（6分钟）
目标：练习手眼协调与控制能力，感受传统游戏的乐趣。
- 规则讲解：
- 教师出示铁环（由铁环和推杆组成），示范握杆方法（一手握杆，杆头贴在铁环后方）；
- 玩法：推动铁环向前滚动，保持铁环不倒，滚到终点（5米外）后返回；
- 规则：铁环倒下需扶起后继续，不能用手直接抓铁环。
- 幼儿尝试：
- 幼儿两人一组，一人滚铁环，另一人当“小助手”（帮忙扶铁环）；
- 教师巡回指导，重点纠正“握杆太低”“推杆力度不均”等问题；
- 鼓励幼儿挑战“直线滚动”，成功后获得“司机贴纸”。
（三）结束部分：放松整理与分享（5分钟）
目标：平复情绪