本访谈聚焦体育老师的教育实践，展现其以“燃烧激情”为底色、“育体育人”为核心的教育理念，通过创新教学方法，将运动技能与品德培养融合，引导学生感受体育魅力，锤炼意志品质，在汗水与欢笑中塑造健全人格，其“以体育人”的实践，不仅点燃学生对运动的热爱，更传递了积极向上的生命力量，彰显了体育教育的深层价值。
当清晨的阳光洒满操场,总有这样一群身影：哨声是他们指挥的号角，汗水是他们耕耘的印记，孩子们的笑声是他们最动听的旋律，他们是体育老师，用专业与热爱诠释着“野蛮其体魄，文明其精神”的教育真谛，我们走近某中学资深体育老师李明，听他分享与操场相伴15年的故事，感受体育教育背后的温度与力量。
访谈对象
李明，38岁，某中学体育高级教师，教龄15年，擅长田径、篮球教学，曾获市级“优秀体育教师”“校园足球优秀教练员”等荣誉，他坚持“以体育人”理念，注重学生身心全面发展，深受学生喜爱。
访谈实录
问：您当初为什么选择成为一名体育老师？这个职业对您来说意味着什么？
李明（笑）：其实挺偶然的，我学生时代是个“运动迷”，短跑、篮球都玩得不错，高中时还拿过市级田径比赛百米第三，那时候体育老师王老师总说：“运动不仅能强身，更能磨性格——输得起，拼得狠，懂得团队。”这句话深深印在我心里，高考填志愿时，我毫不犹豫选了体育教育，就是想把这份对运动的热爱传递下去。
体育老师不只是“教跑步、打球”的教练，更是学生成长的“陪伴者”和“引路人”，看着那些不爱运动的孩子慢慢爱上操场，看着内向的孩子在团队活动中变得开朗，看着毕业多年的学生回来说“当年您教的投篮姿势我现在还记得”，就觉得这份职业特别值，它不是“副科”，而是能影响孩子一生的“人生课”。
问：在您看来，体育教学最核心的目标是什么？日常教学中，您最注重培养学生哪些品质？
李明：核心目标肯定是“增强体质”，但远不止于此，我常跟学生说：“体育的本质是‘公平竞争’和‘超越自我’。”所以除了体能和技能，我更注重培养三样东西：
一是“规则意识”，无论是篮球比赛还是跑步接力，规则是底线，我会让学生自己当裁判，让他们明白“无规矩不成方圆”，这种意识放到学习、生活中同样重要。
二是“抗挫折能力”，运动会总有输赢，训练总有瓶颈，有个女生800米总及格，急得哭鼻子，我就陪她慢慢跑，告诉她“今天比昨天快0.1秒就是胜利”，后来她不仅及格了，还拿了年级第三，这种“不放弃”的劲头，比成绩本身更珍贵。
三是“团队精神”，篮球赛不是一个人的秀，接力跑需要每个人接好棒，我会设计“两人三足”“集体跳大绳”之类的游戏，让他们学会为队友鼓掌，也学会为失误承担——这才是体育教会人的“合作与担当”。
问：体育教学中，您遇到过哪些挑战？又是如何克服的？
李明：挑战可太多了，最大的挑战是“学生体质差异大”，现在的孩子有的沉迷手机，跑两步就喘；有的从小练特长，体能特别好，怎么让每个孩子都能“跳一跳够得着”？我试过“分层教学”：耐力差的，从快走开始慢慢过渡到慢跑；协调性差的，用“跳房子”“踢毽子”这类游戏练反应，还有“兴趣引导”，比如女生喜欢追星，我就说“偶像为了舞台能练8小时腹肌，你们也能练出马甲线”；男生喜欢篮球，就教他们“运球突破”的技巧，顺便把体能训练融进去。
另一个挑战是“家长观念”，以前总有人说“体育课就是玩，不如多花时间在主科上”，我就开家长会，给他们看数据：每天运动1小时的孩子，注意力更集中，感冒次数更少，成绩反而更好，现在好多家长主动跟我说“李老师，麻烦多让孩子练练”，这种观念的转变让我特别欣慰。
问：有没有哪个学生或教学场景让您印象深刻？
李明（眼睛亮起来）：太多了！去年有个叫小宇的男生，特别胖，不爱说话，体育课总躲在角落，我问他为什么不参与，他说“跑不动，同学笑我”，我没强迫他，而是跟他说：“你能不能每天帮老师拿个器材？就当散步。”他答应了。
后来我慢慢让他跟着做“拉伸操”，再让他尝试“快走10分钟”，有一天，他突然跑过来说：“李老师，我能跑400米了！”那天他跑了600米，满头大汗却笑得特别开心，期末考试，他不仅800米及格了，还瘦了10斤，更重要的是，他开始主动组织同学打羽毛球，整个人开朗多了，他妈妈给我发消息说：“谢谢您，孩子现在说‘我要像李老师一样，做个阳光的人’。”
那一刻我觉得,所有的辛苦都值了，体育老师就像“点灯人”，可能照亮的就是孩子心里那束“想变好”的光。
问：您如何看待当前体育教育的发展趋势？对未来有什么期待？
李明：现在国家越来越重视体育，“双减”政策后，孩子们的户外时间多了，体育课也从“副科”变成了“主科”，我觉得这是好事——体育不是“额外负担”，而是“成长的必修课”，未来希望体育能更“个性化”，比如根据学生兴趣开设足球、武术、瑜伽等选项课，让每个孩子都能找到自己喜欢的运动方式。
我也期待更多家长和老师能明白：体育培养的不只是“冠军”，更是“懂得坚持、尊重规则、乐于合作”的人，当孩子们带着这些品质走出校园，无论将来从事什么职业，都能成为一个“健康、向上、有担当”的人——这就是体育教育最大的意义。
15年教学生涯,李明老师把操场变成了“人生课堂”，用哨声、汗水和笑容，诠释着“以体育人”的初心，在他的故事里，我们看到的不仅是一位体育老师的专业与热爱，更看到了教育最本真的模样——用生命影响生命，用激情点燃激情。
当夕阳为操场镀上金边,李明老师还在指导学生练习投篮，身影被拉得很长，他说：“只要孩子们需要，我就会一直在这里，陪他们跑好人生的每一棒。”这，就是体育老师最动人的“赛场”。