本教案为小班体育活动“快乐夹球跳”，以趣味游戏为核心，旨在通过夹球跳跃动作发展幼儿下肢力量与身体协调性，活动中，幼儿通过双腿夹住软球进行连续跳跃、绕障碍等练习，在游戏中锻炼腿部肌肉控制能力与身体平衡感，教师通过情境创设（如“小兔运球”）激发幼儿兴趣，注重动作分解指导与安全防护，确保幼儿在快乐体验中提升运动技能，同时培养规则意识与合作精神，达成“以体育促发展”的幼儿教育目标。
活动目标
- 认知目标：初步了解“夹球跳”的动作要领，知道双脚夹住球、轻轻跳起的基本方法。
- 技能目标：尝试用双脚夹住软球进行原地、短距离跳跃，发展下肢力量及身体协调性。
- 情感目标：体验体育游戏的乐趣，培养勇敢尝试、遵守规则的意识，感受与同伴游戏的快乐。
活动准备
- 材料准备：
- 软质小皮球（直径15-20cm，适合小班幼儿双手环抱、双脚夹取，如海绵球、充气球）；
- 平坦宽敞的活动场地（室内或室外塑胶场地，避免障碍物）；
- 标志桶4-6个（用于设置“小路”或“终点”）；
- 背景音乐（《兔子舞》《健康歌》等节奏欢快的音乐）；
- 奖励贴纸（小星星、小兔子等图案，用于鼓励幼儿）。
- 经验准备：幼儿已掌握“双脚跳”“原地踏步”等基础动作，有初步的球类游戏体验。
活动过程
（一）开始部分：热身运动——“小动物模仿操”（5分钟）
目标：活动关节，激发兴趣，避免运动损伤。
- 教师带领幼儿围成圆圈,播放背景音乐，边说儿歌边做动作：
- “小兔子，跳跳跳（双脚并拢跳四下），伸伸长耳朵（双手举高做耳朵状）；
- 小鸭子,摇摇摇（左右脚交替踏步，身体左右摆动），扁扁嘴巴笑（双手在嘴前做鸭嘴状）；
- 小青蛙,蹦蹦蹦（双脚连续跳四下），蹲下站直好（双手叉腰，蹲起两次）。”
- 重点活动下肢关节：膝关节（弯弯腰，摸摸膝盖）、踝关节（踮踮脚，转转脚腕）。
（二）基本部分：探索与练习“夹球跳”（15-20分钟）
玩球导入，激发兴趣（3分钟）
- 教师：“小朋友们，今天我们请来了一位‘圆滚滚’的朋友（出示皮球），它想和我们玩‘藏起来’的游戏——请用你的小脚把它夹住，不让它跑掉哦！”
- 幼儿自由探索：每人拿一个球，尝试用双脚夹住球（教师观察幼儿夹球方式：双脚并拢、分开等，提醒“小脚宝宝要做好朋友，紧紧抱住球”）。
示范讲解，掌握动作（5分钟）
- 教师示范“夹球跳”动作：
① 夹球：双脚分开与肩同宽，膝盖微弯，用脚内侧轻轻夹住球中间（“像小夹子一样，夹住球的‘小肚子’”）；
② 跳起：膝盖用力蹬地，轻轻向上跳起（“跳不高没关系，像小兔子轻轻跳”），跳起时保持球不掉落；
③ 落地：前脚掌着地，膝盖弯曲缓冲（“轻轻落地，别把球摔疼”）。 - 儿歌辅助记忆：“小脚夹紧球，膝盖弯一弯，用力向上跳，轻轻落地面。”
分层练习，巩固技能（7-10分钟）
- 第一步：原地夹球跳（个体练习）
幼儿站在指定位置，尝试原地夹球跳3-5次，教师巡回指导：“小脚夹紧，别让球溜走！”“膝盖用力，跳得再高一点！”对动作规范的幼儿及时表扬（如“XX的小脚真厉害，球都没掉！”）。 - 第二步：夹球跳“小路”（情境练习）
教师用标志桶设置一条“S形小路”（长度2-3米），幼儿夹球沿着小路跳，避免碰到标志桶：“小兔子们，夹着球走过这条‘小蘑菇路’，别踩到小蘑菇哦！” - 第三步：游戏“小兔运球”（集体游戏）
规则：幼儿分成2组，每组排成一列，第一名幼儿夹球跳到终点（距离2-3米），把球放进“小筐”（标志桶代替），跑回队伍拍手，第二名幼儿出发，最快完成的小组获胜。
教师强调：“运球时要夹紧球，掉下来要捡起来再继续哦！”游戏后集体鼓掌，为幼儿贴奖励贴纸。
（三）结束部分：放松整理（3-5分钟）
- 放松运动：
- 教师：“小球玩累了，我们给它‘按摩’一下吧！”幼儿坐在地上，双腿伸直，用双手轻轻拍打腿部肌肉（“拍拍左腿，小球休息了；拍拍右腿，小球开心了”）。
- 播放舒缓音乐,教师带领幼儿做“深呼吸”：吸气——双手举高，呼气——双手放下，重复3次。
- 总结延伸：
- 教师：“今天我们和‘圆滚滚’玩了夹球跳的游戏，小脚宝宝是不是很有力气呀？回家后可以和爸爸妈妈一起玩‘夹球跳比赛’，看看谁跳得又稳又远！”
- 幼儿有序将球放回筐中,结束活动。
活动延伸
- 区域活动：在户外活动区投放更多软球、障碍物（如小呼啦圈、平衡木），鼓励幼儿尝试“夹球跳过小圈”“夹球走平衡木”等进阶游戏。
- 家园共育：请家长和幼儿一起玩“家庭夹球跳”，用报纸团或小毛绒球代替皮球，增加亲子互动乐趣。
活动反思
- 目标达成度：通过分层练习和游戏，大部分幼儿能掌握“夹球跳”的基本动作，下肢力量和协调性得到发展，情感目标（体验快乐、遵守规则）也较好达成。
- 材料适宜性：软质皮球安全性高，适合小班幼儿操作，但部分幼儿在夹球时易出现“用脚尖夹球”的问题，后续需加强“脚内侧夹