火箭队今晨训练动态显示，后卫范弗利特已参与合练，回归进度良好，为后续比赛积蓄体能，新秀谢泼德三分投射成为训练焦点，其稳定性和投射效率获教练组认可，被视为外线重要火力点，主帅乌度卡在训练中重点强调防守升级，要求全队提升防守强度与协作性，为赛季攻防两端定调，整体训练氛围积极，新老球员配合默契，球队备战节奏稳步推进。
今晨,休斯顿火箭队训练基地迎来新一轮训练开放日，球队核心弗雷德·范弗利特、2024年首轮新秀谢泼德等球员的状态成为外界关注焦点，据球队训练部门透露，范弗利特在经过短暂休整后已参与全队合练，而新秀谢泼德在三分线外的稳定投射则让教练组眼前一亮，主帅乌度卡在训练后采访中强调，新赛季球队将重点提升防守效率，目标重返季后赛。
范弗利特回归合练，状态积极或有新角色定位
作为球队后场核心,范弗利特今夏代表加拿大男篮出战奥运会，在铜牌战中贡献18分6助攻，表现稳健，今晨训练中，他不仅参与了球队战术演练，还在对抗训练中多次送出精准传球，突破分球后的跟进上篮也展现出良好身体状态，据体能教练透露，范弗利特目前体重控制在205磅左右，较上赛季常规赛略有下降，旨在提升敏捷性。“弗雷德的恢复进度比预期更快，他已经在适应新的战术体系，未来可能会在挡拆配合中承担更多持球发起任务。”乌度卡在采访中表示，范弗利特的投射能力和球场视野将是球队进攻端的“润滑剂”。
新秀谢泼德三分投射成训练亮点，乌度卡：他是未来关键拼图
2024年首轮第5顺位新秀惠特尼·谢泼德今晨的训练表现尤为突出，在三分线外5个点的分组投篮练习中，他命中率达到75%，其中底角三分和接球就投环节展现出超越新秀的稳定性，谢泼德在NCAA赛季三分命中率达41.4%，今夏夏季联赛场均贡献3.6记三分，延续了火热手感。“谢泼德的篮球智商很高，他不仅会投篮，还能无球跑动为队友创造空间，”乌度卡评价道，“我们期待他能和杰伦·格林、范弗利特形成后场三叉戟，提升外线火力。”据悉，谢泼德将在新赛季承担部分第六人角色，与范弗利特轮番控球，为球队提供第二持球点。
防守升级成重点，球队目标重返季后赛
上赛季火箭队防守效率位列联盟第14位,尤其是外线防守常被对手针对，今晨训练中，乌度卡特别增加了防守轮转和协防强度的练习，要求球员在48秒内完成从半场到前场的快速回防。“防守是我们的立身之本，新赛季我们必须将防守效率提升至联盟前十。”范弗利特在采访中强调，自己和杰伦·格林等主力将承担更多防守任务，尤其是针对对方核心后卫的盯防，中锋贾巴里·史密斯今夏增重5磅，低位防守对抗能力有所提升，预计新赛季将和阿尔佩伦·申京共同组成“双塔”阵容，增强内线防守硬度。
随着训练营的深入,火箭队的阵容轮换和战术细节将逐渐清晰，范弗利特的健康状态、谢泼德的成长空间以及防守体系的升级，将是决定球队新赛季能否重返季后赛的关键因素，据悉，球队将在下周进行一场内部教学赛，进一步检验训练成果。