本教案以“趣味运动，快乐成长”为核心，针对小班幼儿年龄特点，设计“小兔跳圈”“滚球小能手”“蚂蚁运粮”等情境化游戏，通过模仿、竞赛等形式，引导幼儿练习走、跑、跳、滚等基本动作，培养规则意识与初步合作能力，教学中注重趣味性与互动性，让幼儿在“玩中学、学中乐”，发展肢体协调性与平衡感，同时感受运动带来的快乐，促进身心健康成长。
活动背景
小班幼儿（3-4岁）处于身体动作发展的关键期，动作协调性、平衡感及大肌肉控制能力初步发展，但注意力持续时间短（约5-8分钟），喜欢模仿、重复游戏，对色彩鲜明、情节生动的活动更感兴趣，本教案以“趣味运动”为核心，通过游戏化情境、多感官参与，让幼儿在“玩”中发展基本动作（走、跑、跳、平衡），同时培养规则意识、合作能力及对体育活动的兴趣，落实《3-6岁儿童学习与发展指南》中“喜欢参加体育活动，动作协调灵活”的目标。
活动目标
- 认知目标：认识常见运动器材（小皮球、呼啦圈、平衡木），了解其基本玩法。
- 技能目标：尝试双脚连续跳（5次以上）、直线滚球（1米左右）、在低矮平衡木上平稳行走（10-15厘米宽、20厘米高），发展动作协调性与平衡感。
- 情感目标：体验运动的快乐，愿意参与集体游戏，初步萌发“遵守规则、勇敢尝试”的意识。
活动准备
物质准备
- 器材：轻便小皮球（直径15cm，每人1个）、彩色塑料呼啦圈（直径50cm，10个）、低矮平衡木（长1.5m、宽15cm、高20cm，涂卡通图案，2条）、小动物头饰（小兔、小猫、小熊各5个）、背景音乐（《兔子舞》《放松操》）。
- 安全材料：场地四周铺设软垫，平衡木下放置缓冲垫，呼啦圈用防滑材质。
环境准备
- 户外平整场地（或宽敞活动室），划分“热身区”“游戏区”“放松区”，用彩色胶带标识路线。
- 提前检查器材安全性，无尖锐边角。
活动过程
（一）开始部分：情境导入，热身激活（3-5分钟）
情境创设
教师佩戴“兔妈妈”头饰，手持胡萝卜道具，引导幼儿扮演“小兔子”围成圆圈：“兔宝宝们，今天天气真好，我们一起去森林里运动吧！出发前先活动身体，避免受伤哦！”
热身游戏：“小动物模仿操”
播放《兔子舞》背景音乐，教师带领幼儿模仿小动物动作，重点活动下肢关节：
- “小鸟飞”（手臂上下摆动，活动肩关节）；
- “小兔跳”（双脚并拢跳，活动踝关节）；
- “小熊走”（膝盖微屈，左右摇晃，活动腰部）；
- “小猫伸懒腰”（手臂上举、踮脚，拉伸全身）。
设计意图：通过角色扮演和音乐激发兴趣，让幼儿在模仿中自然活动身体，避免运动损伤。
（二）基本部分：趣味游戏，技能学习（10-12分钟）
游戏1：“小兔采蘑菇”——练习双脚连续跳
- 情境：“兔妈妈要带小兔子去森林采蘑菇，路上要跳过好多小土坡（呼啦圈）哦！”
- 玩法：
（1）教师将10个呼啦圈平铺成直线，间隔30cm（“小土坡”），示范双脚并拢跳过呼啦圈：“双脚并拢，膝盖弯一弯，用力向前跳，轻轻落地！”
（2）幼儿分组（5人/组），佩戴“小兔”头饰，依次跳过呼啦圈，教师用“小兔子真棒，跳得又轻又稳”鼓励。
（3）升级挑战：增加呼啦圈数量至12个，鼓励连续跳跃不中断。
游戏2：“小猫滚球”——练习直线滚球
- 情境：“采完蘑菇，小猫们来玩滚球游戏！要把小球滚到对面的小熊家里哦！”
- 玩法：
（1）教师示范双手推球，让球沿直线滚动：“双手扶球，轻轻推，球宝宝滚直线！”
（2）幼儿两人一组，相距1米，面对面滚球，教师巡回指导，纠正“单手扔球”“球乱滚”等问题。
（3）游戏延伸：设置“小熊家”（纸箱），引导幼儿将球滚进箱内，增加成就感。
游戏3：“小熊过小桥”——练习平衡行走
- 情境：“小熊要过独木桥去摘苹果，小心不要掉下来哦！”
- 玩法：
（1）教师示范在平衡木上行走：眼睛看前方，手臂张开保持平衡，慢慢走：“小手臂，张开，小眼睛，看前方，一步一步稳稳走！”
（2）幼儿佩戴“小熊”头饰，依次走过平衡木（教师在一旁保护，对胆小的幼儿牵一手辅助）。
（3）趣味升级：平衡木上放置“小苹果”（毛绒玩具），鼓励幼儿边走边捡“苹果”。
设计意图：三个游戏分别对应“跳、滚、走”基础动作，以“森林运动会”情境串联，让幼儿在角色扮演中反复练习，避免枯燥，器材选择符合小班幼儿年龄特点（色彩鲜艳、轻便安全），难度循序渐进（从独立动作到简单挑战）。