本教案以“小兔采蘑菇”为主题，针对小班幼儿设计，通过情境游戏发展动作协调性，活动目标包括：练习双脚向前跳，提高平衡能力；培养参与体育活动的兴趣及遵守规则的意识，准备环节布置“草地”“小路”场景，投放蘑菇玩具、小兔头饰，搭配欢快音乐，基本部分先热身“小兔操”，再练习双脚跳，随后开展“采蘑菇”游戏，幼儿模仿小兔跳过障碍、捡蘑菇，教师强调落地平稳，结束部分放松整理，分享“采蘑菇”的快乐，重点为双脚跳动作，难点为跳时保持身体平衡，通过情境化引导激发幼儿主动性，促进动作发展与情感体验结合。
活动名称
小班体育活动《小兔采蘑菇》
年龄段
3-4岁（小班）
活动目标
- 认知目标：知道兔跳的基本动作要领（双脚并拢、膝盖弯曲、轻轻落地）。
- 技能目标：能尝试双脚向前行进跳，动作协调，发展下肢力量和平衡能力。
- 情感目标：喜欢扮演“小兔”参与游戏，体验体育活动的快乐，萌发对集体游戏的兴趣。
活动准备
- 物质准备：
- 兔头饰（与幼儿人数相等）、兔妈妈头饰1个；
- 布置好的“草地”（绿色地垫铺成小路）、“蘑菇地”（用呼啦圈围成，内放置仿真蘑菇或卡片蘑菇）；
- 欢快的背景音乐（如《兔子舞》）、舒缓的音乐（如《小星星》）。
- 经验准备：幼儿已对小兔的外形特征（长耳朵、短尾巴）有初步认识。
活动过程
（一）开始部分：情境导入，热身运动（约5分钟）
教师（戴兔妈妈头饰，用欢快的语气）：“小朋友们，今天老师当兔妈妈，你们当我的兔宝宝，好吗？（等待幼儿回应）兔宝宝们，起床啦！我们先来活动一下身体，准备去采蘑菇吧！”
播放《兔子舞》音乐，教师带领幼儿做热身操：
- “长耳朵伸伸”——双手举过头顶，双手做“V”状（模仿兔子耳朵），上下摆动；
- “短尾巴摇摇”——双手叉腰，轻轻扭动屁股；
- “小脚跳跳”——双脚并拢，原地轻轻跳（提醒膝盖弯曲）；
- “伸伸胳膊弯弯腰”——双臂上举、放下，弯腰摸摸小脚。
指导语：“兔宝宝们，跟着妈妈一起做，要小心哦，别撞到小伙伴！”
（二）基本部分：动作学习与游戏巩固（约15-20分钟）
学习“兔跳”动作（约5分钟）
教师：“兔宝宝们，我们要去草地上采蘑菇，可是去蘑菇地要跳过一个小土坡（指向地垫小路），谁知道小兔子是怎么跳的呀？”（请1-2名幼儿尝试）
教师示范并讲解动作要领：
“小兔子跳的时候，要记住三个小秘密：
- 第一，双脚并拢，像好朋友一样紧紧靠在一起；
- 第二，膝盖弯一弯，像坐小椅子一样；
- 第三，用力向前跳，落地的时候要轻轻的，不然会吵醒土里的小虫子！”
幼儿分组练习：
- 幼儿分成2组，站在地垫小路的一端，教师逐个指导：“XX兔宝宝，你的小脚并拢了吗？膝盖弯一点，对啦，轻轻跳！”
- 鼓励幼儿：“跳得真棒！像只可爱的小兔子！”
游戏“小兔采蘑菇”（约10-15分钟）
教师：“兔宝宝们，你们学会跳土坡啦！现在妈妈要带你们去大森林采蘑菇啦！看，那边就是蘑菇地（指向呼啦圈圈），每个蘑菇地里都有好多蘑菇，我们要跳过小土坡，采一个蘑菇，再跳回来放进妈妈的篮子里，好吗？”
游戏规则：
- 幼儿扮演小兔，依次跳过“土坡”（地垫小路），采一个“蘑菇”（拿起仿真蘑菇或卡片），双脚跳回起点，将蘑菇放进“篮子”（教师准备的筐）；
- 提醒幼儿：采蘑菇时要排队，不推挤，落地轻轻跳。
第一次游戏：教师带领幼儿集体进行，重点强调动作要领和规则。
指导语：“兔宝宝们，排好队，一个跟着一个跳！妈妈在终点等你们哦！”
第二次游戏：增加难度，将“土坡”拉长，增加跳跃距离，鼓励幼儿大胆尝试。
指导语：“这次土坡变长啦，兔宝宝们要跳得更远一点，小心别摔倒！”
游戏小结：“兔宝宝们真能干，采了这么多蘑菇！我们数一数，1、2、3……哇，满满一篮子！”
（三）结束部分：放松整理（约5分钟）
教师（播放舒缓的《小星星》音乐）：“兔宝宝们，采了这么多蘑菇，一定累了吧！我们坐下来休息一下，摸摸小肚子，吃点‘蘑菇’（做假装吃蘑菇的动作），然后揉揉小胳膊、小腿，放松一下。”
放松动作：
- “揉揉小腿”——双手握住小腿，轻轻揉一揉；
- “拍拍大腿”——双手拍拍大腿前侧；
- “摇摇小屁股”——坐在地上，轻轻左右扭动身体；
- “深呼吸”——吸气，手臂上举；呼气，手臂放下。
教师：“兔宝宝们今天真勇敢，不仅学会了兔跳，还采到了这么多蘑菇！现在我们跟着妈妈回家啦！”（带领幼儿排好队，安静离开活动场地）
活动延伸
- 美工区：提供彩纸、胶棒等材料，让幼儿制作“小兔”和“蘑菇”，巩固对角色的认识；
- 角色区：投放兔头饰、蘑菇道具，让幼儿继续扮演“小兔采蘑菇”，延续游戏兴趣；
- 户外活动：在户外场地设置“小桥”（平衡木）、“小山丘”（斜坡），让幼儿尝试在不同情境中跳跃，发展动作协调性。
活动反思
本次活动以“小兔采蘑菇”为情境，符合小班幼儿“以游戏为基本活动”的特点，通过“情境导入—动作学习—游戏巩固—放松整理”的流程，让幼儿在