那天的体育课，阳光把操场晒得暖洋洋的，长绳在同学们手中甩出“呼呼”的风声，望着那根晃动的绳子，我攥紧了手心——总被绳子绊倒的我，又一次想退缩。“试试呀，你肯定能行！”同桌笑着朝我伸出手，深吸一口气，我跟着节奏小跑起来，绳子擦过脚尖时，心跳快得像要跳出胸腔，当终于连跳三个，同学们的欢呼像浪花涌来，原来勇气从不是天生的，是鼓起勇气迈出的那一步，让这堂体育课成了记忆里闪着光的存在。
四年级的体育课,总让我想起那根悬在半空的麻绳，阳光穿过梧桐叶，在操场上织出晃动的光斑，体育老师指着绳架说：“咱们都来挑战爬绳。”
我盯着那根灰扑扑的麻绳,手心瞬间冒汗，它像条沉默的蛇，悬在离地三米高的地方，我踮脚也够不着绳头。“别怕，手抓牢，脚蹬稳，身体像小猴子一样往上缩。”老师走过来，蹲下身帮我调整姿势，“你看，绳结就是你的‘台阶’。”
我咬着牙,双手攥紧粗糙的绳索，脚尖踩住最低处的绳结，刚往上缩了一截，胳膊就像灌了铅，酸得发抖，“咚”地一声摔在草坪上，膝盖磕红了，眼泪在眼眶里打转，正想放弃，却听见同学小跑过来：“我第一次也摔了！你看，脚要贴着绳子用力蹬，像小壁虎一样‘吸’上去。”
我抹了把脸,重新抓住绳子，这次学乖了，右脚踩紧绳结，左脚再跟上，身体重心往上提，汗水顺着下巴滴在绳子上，手心磨得发烫，可我没松手，终于，头顶碰到了绳架顶端的横杆！“上来啦！”老师笑着朝我伸出手，我抓住他的手腕跳下来，落地时腿还在发抖，心里却像揣了颗跳跳糖。
那节体育课,我不仅爬上了绳子，更爬过了心里的“害怕山”，后来每次遇到难题，我都会想起那根麻绳——原来向上爬，只需要再多一点勇气，再多一点坚持。